Аффирмации на выздоровление и исцеление
1.Я отпускаю свою болезнь. Я выбираю здоровье.
2.Мое выздоровление зависит только от меня и моих мыслей.
3.Я на пути к здоровью.
4.У меня отличное самочувствие.
5.Мое психическое и физическое здоровье в норме.
6.Мое здоровье становиться с каждым днем все лучше и лучше.
7.Я достойна выздоровления.
8.Я исцеляюсь.
9.Я меняю свои мысли и поведение, что помогает мне выздороветь.
10.Мой организм – это быстрая самовосстанавливающая система.
11.Я заслуживаю прекрасного самочувствия.
12.Процесс выздоровления идет каждую минуту.
13.Я запрограммирована на исцеление.
14.Я излучаю здоровье и энергию.
15.Я чувствую себя прекрасно.
16.Я делаю все необходимое для исцеления.
17.Я верю в исцеление.
18.Я выбираю здоровый образ жизни.
19.Я полна сил и энергии
20.Я восстанавливаю свое здоровье.
21.Мой выбор – это здоровье и прекрасное самочувствие.
22.Здоровье или болезнь я создаю сам (сома). И если я заболел (заболела), то я могу и выздороветь. Все в моих руках!
23.Я использую комплексный подход для выздоровления. Я лечу не только физическое тело, но и энергетическое, ментальное и эмоциональное.
24.Я имею все шансы на выздоровление.
25.Я здоров (здорова).
Аффирмации от стресса
1.Я хозяин (хозяйка) своих эмоций.
2.Я с легкостью управляю стрессом.
3.Я сохраняю самообладание и спокойствие в любой ситуации.
4.Я свободен (свободна) от стрессов.
5.Я уступаю, если в этом есть необходимость.
6.Я ежедневно дарю себе отдых и расслабление.
7.Я своевременно переключаюсь с негатива на позитив.
8.Я использую позитивное отношение к жизни.
9.Я люблю себя.
10.Я уравновешенный человек.
11.Я житейски мудрая личность.
12.Я управляю своими эмоциями легко.
13.Я дарю себе поддержку в трудных ситуациях.
14.Я освобождаюсь от негативных эмоций позитивным способом.
15.Я даю выход гневу.
16.Я прощаю людей и самого (саму) себя.
17.Я отношусь к жизни проще.
18.Я сильная личность и стрессы надо мной не властны.
19.Я отпускаю стресс из своей жизни.
20.Я сам выбираю, как мне относиться к той или иной ситуации.
21.Я нахожу позитивные стороны во всем.
22.Я извлекаю силу из стрессовых ситуаций.
23.Я становлюсь сильнее.
Аффирмации от страха и тревоги
1.Я принимаю страх и учусь управлять им.
2.Я отпускаю свои страхи. Они свободны.
3.Я выбираю смелость и бесстрашие.
4.Я хозяин своего страха.
5.Я управляю страхом и тревогой.
6.С каждым днем я становлюсь все смелее.
7.Я иду на свои страхи и преодолеваю их.
8.Я победитель.
9.Я сильная и смелая личность.
10.Если я смогла создать страх, то я могу и избавиться от страха.
11.Я верю в себя.
12.Я доверяю себе, миру и людям.
13.Я нахожусь под защитой высших сил.
14.Я в безопасности.
15.Я визуализирую себя смелым человеком и становлюсь им.
16.Я справляюсь с паническими атаками.
17.Я избавляюсь от панических атак, тревоги и страха.
18.Я открываю в себе смелость.
19.Я смелый человек.
20.Я прощаю себя за страхи и отпускаю их.
21.Я восстанавливаю свое психологическое здоровье.
22.Навязчивые мысли и действия остаются в прошлом.
23.Я своевременно переключаюсь с тревожных мыслей на мысли о доверии и собственной безопасности.
Волшебная мантра для исполнения желаний
АУМ ХРИМ СТРИМ ХУМ ПХАТ
Для того, чтоб данная мантра помогла вам исполнить желание вам нужно проделать следующее:
1.Выразить на листе бумаги свое желание в краткой и конкретной форме.
2.Написать на этом же листе мантру 108 раз, проговаривая ее вслух.
Можно так же использовать данную мантру для исцеления и приобретения богатства и достижения успеха во всех своих начинаниях. Для этого нужно в течении одного месяца проговаривать эту мощную формулу 108 раз
Мантры для похудения
Вы желаете сбросить лишний вес и вернуть своему телу стройность и красоту, тогда попробуйте использовать мантры для похудения. Вот они:
1.Тибетская мантра для похудения
САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ
Данную формулу для похудения разработали тибетские монахи, для того, чтоб спасти себя от ожирения и проблем со здоровьем.
Эту мантру следует использовать на убывающую луну. Можно петь или просто проговаривать слова мантры в течение пятнадцати минут ежедневно.
Перед использованием мантры для похудениянужно составить намерение, например такое: «Мой вес равен …кг»
2.Мантры на омоложение, очищение и общую гармонизацию
ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА
ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ
3.Собственная мантра
Вы можете сами создать свою собственнуюмантру для похудения и регулярно ее петь или читать. Главное, чтоб она обладала следующими свойствами:
Ваша мантра должна вам нравиться.
Мантра должна быть составлена в настоящем времени.
Мантра должна состоять не более чем из 6-8 слов.
В мантре должны присутствовать местоимения – я, меня…
Это своего рода аффирмация, которую нужно использовать как мантру. Делать это ежедневно, сконцентрировано и в хорошем расположении духа.
Источник www.uspeh-info.ru
